Aïe ! Pas de chance, ce matin, vous vous êtes réveillé avec une vive douleur dans le cou. Plus moyen de bouger la tête! Nous avons tous souffert un jour du terrible et redoutable torticolis. Cette contracture musculaire du cou est si intense qu’on se retrouve souvent handicapé pendant quelques heures, voir des jours. Mais […]

Durant ces dernières années, l’ostéopathie est devenue une thérapie de plus en plus reconnue dans le monde paramédicale. Pourtant, je suis souvent amenée à expliquer «  ce qu’est un ostéopathe », dès que je sors de mon cabinet.   L’ostéopathie est un système de soins basé sur des techniques de manipulation, qui se concentre sur l’intégralité […]

Une des questions les plus fréquemment posées à mon cabinet est « mon mal de cou peut-il dû à mon oreiller ? », suivi inévitablement de «quel oreiller devrais-je choisir pour mieux dormir ? ». Si vous avez régulièrement mal au cou et au dos, un sommeil agité, des migraines, ronflements, une fatigue constante, vous avez peut-être besoin de changer d’oreiller! […]

Pour bien commencer la semaine, voyons un sujet important : la posture que je vous invite à adopter quand vous êtes devant votre bureau.

Vive la rentrée ! Le retour à l’école, retrouver ses amis, rencontrer de nouveaux professeurs, apprendre de nouvelles leçons, commencer un nouveau sport, porter un sac beaucoup trop lourd pour son dos qui va déformer  le dos progressivement et donc contribuer à la formation d’une scoliose, etc. Pleins de super activités en perspective !   Une scoliose […]

Vous détestez que vos proches « se craquent » les doigts ou le cou, nerveusement? L’idée d’entendre votre dos craquer vous terrifie? Cet article est donc pour vous ! La célèbre manipulation  est encore la technique la plus connue en Ostéopathie. Elle suscite la peur chez les uns, l’adoration chez les autres, elle est montrée du doigt par […]

En règle générale : non. Cependant, votre ostéopathe doit comprendre l’origine de la douleur avant de pouvoir commencer le traitement. Pendant les tests cliniques, l’ostéopathe va localiser l’origine du problème à travers des mouvements et des palpations, ce qui peut raviver la douleur.

Absolument! Le ski est un sport très physique, qui met à dure épreuve nos articulations pendant la durée de l’exercice. Donc si vous êtes fan de ski alpin, snowboard, ski de fond, monoski et que vous ne voulez pas terminer vos vacances à faire de la luge (ou pire, dans un plâtre), vous préparer physiquement […]