Archives mensuel: octobre 2014

Qu’est-ce que l’ostéopathie ?

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Durant ces dernières années, l’ostéopathie est devenue une thérapie de plus en plus reconnue dans le monde paramédicale. Pourtant, je suis souvent amenée à expliquer «  ce qu’est un ostéopathe », dès que je sors de mon cabinet.   L’ostéopathie est un système de soins basé sur des techniques de manipulation, qui se concentre sur l’intégralité […]

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Comment se réveiller en douceur et de bonne humeur!

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Une des questions les plus fréquemment posées à mon cabinet est « mon mal de cou peut-il dû à mon oreiller ? », suivi inévitablement de «quel oreiller devrais-je choisir pour mieux dormir ? ». Si vous avez régulièrement mal au cou et au dos, un sommeil agité, des migraines, ronflements, une fatigue constante, vous avez peut-être besoin de changer d’oreiller! […]

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L’ergonomie de votre bureau

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Pour bien commencer la semaine, voyons un sujet important : la posture que je vous invite à adopter quand vous êtes devant votre bureau.

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